Een gewoonte aanleren om voor zichzelf te zorgen is essentieel voor ieders mentale, emotionele en fysieke welzijn. We hebben „My Daily Self-care” ontworpen om je te helpen je zelfzorgrituelen bij te houden, te helpen bij het stellen van intenties en om tijd vrij te maken voor reflectie en dankbaarheid. Met ruimte voor visieborden en voortgangsrecensies wordt het binnenkort een essentieel onderdeel van je perfecte bedtijdroutine.
Kenmerken
Gebonden
Omslag en rug met folie
200 pagina's
210 x 165 mm 2 opties voor katoenen stoffen
2 lintstiften
Vergulde randen
140 g/m² papier
Inhoud
Zelfzorgcontrole
Plan voor zelfzorg
Dagelijkse zelfzorg
Dagelijkse bedoelingen
Dagelijkse dankbaarheid reflectie in de avond
Evaluatie aan het einde van het jaar
Visieborden
Het dagboek wordt prachtig verpakt in tissuepapier, sticker, bedankkaart en exclusieve envelop. Deze nieuwe versie wordt ook geleverd met drie vellen stickers om je te helpen bij je zelfzorgtraject.
